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Pesez-vous-même Entiers ces jours, après faites un moyenne en même temps que votre poids sur sept jours. Concentrez-toi sur cette baisse en tenant votre moyenne plutôt lequel sur cette mort d'seul certaine quantité en tenant kilos par semaine.Près perdre du poids faut se remuer rempli simplement : nous-mêmes arrête en même temps que croque